【概要】
[和名]ビオチン、ビタミンB7[英名]Biotin, Vitamin B7[化学式]C10H16N2O3S
【食品データ】
■特徴：水溶性のビタミンB群の一つ。腸内で善玉菌によって合成される。皮膚、髪、爪の健康維持に重要な栄養素。筋肉痛も和らげる。また、糖、脂質、アミノ酸の代謝にも関わる。
■目安量：50μg/日
■効能効果：美肌、髪、爪、脂質代謝、糖代謝、抗アレルギー
■一緒によく見られる原料：ビタミンB群、ビタミンB1、パントテン酸など
■用途：ハードカプセル、ソフトカプセル、錠剤、一般食品、飲料、茶など
■規格：
【業界データ】
■団体：
公益社団法人ビタミン・バイオファクター協会
■市場規模：
■価格相場：
■シェア：
【おすすめリンク】
■サイト：
■動画：
■記事/コラム：栄養成分分析の実際～栄養表示 ビタミン（Sunatec）
■ブログ：
